Burn-out begeleiding
Nergens meer zin in. Piekeren. Slecht slapen. Snel geprikkeld. En je wordt steeds cynischer.
Herkenbaar? Misschien is het een burnout. Dat is meer dan ‘een beetje moe’ en gaat niet over door een weekje vrij te nemen. Bij het herstel kun je – of moet je misschien wel – hulp zoeken
Die kan ik je bieden. Samen bekijken we hoe je in deze situatie terechtkwam. En nog belangrijker: hoe je eruit komt, en een herhaling voorkomt. Ik zal je – samen met een psychotherapeut – ondersteunen om in beweging te komen. Je leert met waardering voor jezelf weer aan de slag te gaan en jezelf liefdevol te belonen voor elke actie die je doet.
Soms is het nodig om de bodem van de put te bereiken.
Daar staat namelijk de springplank verstopt.
Wat zeggen cliënten:
Koen Linders
Mienke is scherp en oprecht. Ze neemt geen blad voor de mond en praat niet met me mee. Daardoor was ze in staat om te zeggen waar het op staat en mij te confronteren met het feit dat ik zelf gen verantwoordelijkheid nam. – Koen Linders
Aanbeveling JK
De kracht en rust die van deze dame uitstraalt maakt dat je anders kijkt naar zaken; Mienke ziet en vindt. Nieuwe inzichten zorgen voor een opgeruimd hoofd, de start van een andere benadering, begrip en acceptatie – JK